¿Qué es el estilo de vida del nómada digital sin café?
¿Qué es el estilo de vida del nómada digital sin café?
Escrito por Fátima Tammy Danan
Cuando la mañana comienza sin café, la mañana no ha comenzado oficialmente. Para muchas personas, preparar una olla fresca es el único ritual matutino que necesitan. Y luego están aquellos que necesitan más de una taza. La cafeína tiene una larga lista de efectos positivos para la salud. Pero en su mayor parte, es esa bebida lo que necesitamos para poder pasar el día.
Para los nómadas digitales, cuyas vidas siempre están llenas de aventuras y casi siempre cambian constantemente, es seguro decir que la cafeína es su constante . Eso suena cursi, lo sabemos. Pero, ¿qué es un estilo de vida nómada digital sin café? Bueno, está incompleto. Hablamos con cinco nómadas digitales para entender exactamente qué tan importante es una taza de café. O tres.
Hace dos años, Arjuna Tierney pasó de ser gerente de una tienda minorista a convertirse en un nómada digital. "Siempre me ha interesado viajar y explorar, simplemente nunca vi cómo esto podría convertirse en parte de mi estilo de vida donde podría trabajar y viajar al mismo tiempo", comparte, recordando los días en que todavía está tratando de resolver las cosas. . “Comenzó en Berlín hace unos años. Me reuní con amigos y tenían el estilo de vida que soñaba. Sonaba demasiado bueno para ser verdad. Después de una conversación y unas cervezas, decidí que en unos meses dejaría mi trabajo y volaría a España para comenzar una vida bajo el sol. No más de 9 a 5”, dice Tierney.
Hoy, trabaja como entrenador de atención plena y sanador energético y también tiene una empresa de marketing. “La vida y el trabajo ahora son uno, ya que amo lo que hago y lo vivo y lo respiro todos los días”. Al igual que la mayoría de los nómadas digitales, Tierney considera el café como el combustible de su vida, "aunque ahora opto por el descafeinado con más frecuencia", comparte, y agrega que no bebe después de las 3 p. noche." “Me encanta mi rutina matutina de meditación, luego el café mientras planifico mi día. Pasear por una ciudad por las mañanas, encontrar cafeterías, conocer gente nueva y simplemente trabajar a medida que pasa el día”.
Tiermey recuerda que cuando trabajaba en una empresa, tenía "baldes llenos de café muy malo solo para ayudarme a pasar el día en lugar de sentarme con mis sentimientos o lidiar con el estrés y escuchar mi cuerpo y mi mente". Hoy, dos años en la carretera y viajando de un lugar a otro, comparte que “ser un nómada digital es maravilloso, pero a veces puede ser un poco solitario”, y agregó que “conocí a las mejores personas de mi vida a través del café. y en cafeterías, desde India hasta Turquía”. Y aunque a veces es difícil adaptarse a los viajes o, como dice Tierney, cuando hay una "necesidad de profundizar en esas reservas de energía", dice, "la cafeína me ayuda a ser más productivo y motivado".
“Después de convertirme en un nómada digital, creo que [el café] se ha convertido en parte de mi rutina diaria. Me encanta preparar la mía”, comparte Deb Pati. Han pasado tres años desde que Pati comenzó su viaje a tiempo completo como autónomo y nómada digital. Como alguien que viaja constantemente de un país a otro, de Bolivia a Ecuador a Colombia, Pati dice que la cafeína ayuda a aumentar su productividad y concentración. “La verdad innegable es que no puedo imaginar la vida cotidiana sin tener acceso a un buen café”, comparte.
Hoy, Pati trabaja en la industria de la tecnología como ingeniera de software remota. Como alguien que viaja con frecuencia, el acceso a un buen café siempre es vital. “Aunque me encantaba con leche, después de estar en Colombia me enamoré del café negro hecho con Jaggery. Se llama tinto campesino en Colombia. Y necesito una taza a las 11 a.m. todos los días”, comparte. Para Pati, como alguien que vive una vida de nómada digital, dice: "No creo que jamás consideraría dejar el café por ningún motivo".
megan starr
“El café me ayuda a establecer una rutina todos los días, sin importar dónde esté trabajando”, dice Megan Starr. Starr es un bloguero de viajes y especialista en marketing digital y ha sido 100% independiente de la ubicación durante 8 años. Actualmente vive entre Ereván, Armenia y Frankfurt, Alemania, pero también ha vivido en Noruega en el pasado. "Soy una persona mañanera (como una persona que madruga a las 5 a. m., ¡no a las 8 a. m.) y habiendo vivido en Noruega, definitivamente necesitas ese empujón mientras esperas a que salga el sol durante 5 horas durante los meses de invierno", dijo dice sobre la experiencia.
Pero no se trata solo del impacto personal para Starr. Como alguien que siempre está de viaje, se ha convertido en un pasatiempo para ayudar a las pequeñas empresas. “Siempre busco cafeterías pequeñas e independientes dondequiera que esté en el mundo. Es una forma en que puedo apoyar constantemente a las pequeñas empresas en el camino”, dice ella. Y en cuanto al trabajo, Starr también escribe guías de café en su blog, lo cual es muy útil, especialmente cuando estás de viaje y no tienes un producto práctico que te permita hacer tu propia taza todavía.
“El café es una consistencia para mí como nómada digital y hace que cada día sea un poco mejor”, dice Starr sobre cómo la cafeína afecta su productividad en el camino. "Normalmente tomo 2 o 3 tazas de café al día", comparte, y agrega que "es crucial para mí y, de hecho, espero con ansias mi café para el día siguiente antes de irme a dormir la noche anterior".
walid haji
Antes de hacer el cambio, Walid Haji estaba haciendo viajes de dos o tres semanas aquí y allá. “2015 fue el año en que me propuse encontrar una manera de hacer la transición de mi carrera al trabajo remoto. Afortunadamente, como trabajo en marketing digital, fue bastante sencillo”, comparte. Los años siguientes, Haji se estableció en Bangkok, Tailandia, donde continuó administrando un equipo de marketing de forma remota para una empresa de viajes de lujo. “La experiencia fue espectacular y me cambió la vida. Estaba viviendo mis sueños y fantasías cuando era niño”.
Todo el trabajo duro y el esfuerzo dieron sus frutos y Haji ahora es dueño de una compañía de viajes llamada Rooh Travel. “Rooh es una marca de viajes para musulmanes modernos que buscan viajes enriquecedores para el alma en el sudeste asiático. Es un subproducto de mis experiencias como viajero musulmán y alguien que ha trabajado en la industria de viajes”, señaló. Haji comparte que otra cosa notable que sucedió mientras viajaba fue cuando un amigo le presentó la cultura de la Tercera ola de café en 2011. Desde entonces, considera que la cafeína es un "aspecto importante de su estilo de vida".
“La cafeína me ha ayudado enormemente con la productividad y el enfoque. Lo uso como un impulso a primera hora de la mañana”, comparte Haji sobre cómo la bebida afecta su rutina diaria. “Antes de comenzar mi trabajo, me gusta tomarme al menos 10 minutos para disfrutar de una taza de café y esperar a que la cafeína haga su trabajo. Sin ella, me resultaría muy difícil comenzar mi trabajo. En realidad, sin él, ¡me resultaría muy difícil hablar con la gente!”.
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“Comencé mi carrera independiente digital en realidad mientras servía en el ejército israelí. Editaba videos, diseñaba gráficos y editaba imágenes para empresas o personas que me encontraban generalmente de boca en boca, como una forma de ganar dinero extra mientras estaba en el ejército”. Jordan Kastrinsky ha sido un nómada digital durante unos tres años y comparte cómo comenzó a trabajar independientemente mientras estaba en el ejército. “Por ejemplo, estaría cerrando en la base durante el fin de semana y cuando no estaba de guardia o de turno, editaba el video de mi cuartel para los clientes”. Cuando Kastrinsky fue liberado de su servicio, decidió dedicar más tiempo y energía a su carrera de edición de video y diseño gráfico.
“Curiosamente, a menudo pasaba mucho tiempo en cafés, tomando cafés expresos o americanos mientras editaba algunos proyectos geniales”, comparte Kastrinsky que el café es vida para él. “Si bien no diré que soy adicto (y no lo soy, de verdad), no puedo pensar en una mejor manera de comenzar el día sin una buena taza de café caliente”. Después de graduarse de instantáneo, comparte que ahora es un “ritual matutino para mí abrir el congelador, sacar los granos de café, molerlos en mi molinillo y ponerlos a remojar en la prensa francesa. ¡Es verdaderamente piadoso!” Como alguien que elabora su propio café, Kastrinsky notó que le encanta el café turco por las tardes. “El impulso de la cafeína no tiene paralelo y es un gran café. En Israel, lo llamamos 'barro' o botz debido a que los posos parecen barro al terminar de beberlo”.
Hoy, mientras continúa construyendo su negocio en línea y viaja cuando es posible, Kastrinsky comparte cómo es "una especie de energía natural". “No sé si realmente obtengo el impulso de la cafeína per se, excepto quizás cuando tomo café por la tarde”. Kastrinsky agregó además que los días sin cafeína son un poco diferentes. “Estoy un poco fuera de mi ritmo”, dice. “Tal vez no soy tan consciente del efecto de la cafeína como me gustaría pensar”.